Caspa. Saiba como ela se forma, tipos e como tratar.

Livre-se da Caspa

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Livre-se da Caspa

Livre-se da Caspa

Além de provocar coceiras, a Caspa é sempre associada à falta de higiene e de cuidados, causando constrangimento a pessoa. Por isso, separamos algumas dicas para ajudar a combatê-la.

O que é Caspa?

A Caspa é uma inflamação crônica (dermatite seborreica), que se instala no couro cabeludo onde existe maior produção de oleosidade pelas glândulas sebáceas.

Outra manifestação possível da Caspa é através de um fungo de origem natural, denominado Malassezia, que se encontra no couro cabeludo de praticamente todas as pessoas. Esse fungo alimenta-se da oleosidade natural do couro cabeludo e fábrica subprodutos e ácidos que provocam irritação no couro cabeludo.

A caspa se manifesta sob a forma de lesões avermelhadas que descamam e coçam. Ela pode ser seca ou oleosa, sendo que a oleosa é conhecida como seborreia. A dermatite seborreica não é contagiosa e geralmente é considerada a forma mais grave da Caspa.

caspa

Intensidade

Leve: Pequenos flocos esbranquiçados junto ao couro cabeludo, próximos à raiz dos fios, visíveis somente com raspagem ou escovação.

Moderada: Os flocos se encontram soltos entre os fios, sendo visíveis naturalmente – sem qualquer processo como raspagem ou escovação.

Intensa: Descamação acentuada de flocos de tamanhos variados, abundantes e visíveis na superfície do cabelo e sobre os ombros do indivíduo.

Causas

As causas da dermatite seborreica nem sempre são conhecidas. Porém, alguns fatores podem agravar o quadro, tais como:

• Alterações hormonais

• Estresse

• Clima seco ou frio

• Mudanças bruscas de temperatura

• Alimentação de baixo valor nutritivo, especialmente com falta de proteínas

Tratamento

Não existe tratamento para a cura definitiva da dermatite seborreica, mas existem medicamentos específicos para a pele e couro cabeludo, capazes de controlar os sintomas. Entre os mais conhecidos estão:

• Sulfeto de selênio

• Piritionato de zinco

• Corticóides

• Cetoconazol

• Ácido alfa-hidróxido (AHA)

Estes podem ser usados sob a forma de shampoos, condicionadores ou tônicos capilares, com resultados bastante positivos no controle da caspa.

Higiene do Cabelo

Um dos cuidados básicos para quem tem caspa é o de reforçar ainda mais a higiene. As pessoas não podem deixar de lavar periodicamente os cabelos, pois a higienização capilar é fundamental. A lavagem contribui muito para a remoção de agentes poluidores como poeira e elimina a oleosidade excessiva.

Além disso, é importante salientar que lavar a cabeça todos os dias não causa a queda dos fios, isso é um mito.

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Alimentação

Outro recurso importante para os indivíduos com caspa é o de tentar seguir uma dieta mais saudável e equilibrada.

Adquirir hábitos alimentares saudáveis não somente melhora o problema da caspa, mas também ajuda em uma série de outros problemas, como por exemplo excesso de peso e diabetes.

Assim, incluir frutas, legumes, proteínas e gorduras saudáveis, bem como evitar o açúcar em excesso, ajudam o corpo a se tornar mais saudável e contribui para a melhoria do problema. Uma alimentação equilibrada é uma grande aliada, pois a caspa também tem relação com desnutrição e distúrbios digestivos.

Massagem Capilar

Para ativar a circulação no couro cabeludo, uma opção recomendada é a massagem capilar. Para fazê-la, deve-se pressionar o couro cabeludo com a ponta dos dedos. Não custa nada investir cinco minutos todos os dias para desenvolver esse hábito. Além disso, a massagem também funciona como uma técnica de relaxamento. Você pode fazer essa massagem com óleos vegetais. Alguns são super indicados para a caspa como o óleo de coco, jojoba e o óleo de rícino.

Evite Coçar

Evite coçar a cabeça, pois as unhas podem ferir o couro cabeludo. Caso isso aconteça, suspenda o uso de qualquer shampoo medicinal e passe a utilizar diariamente um shampoo mais suave, como um infantil, ou um shampoo sem sulfatos, até que as feridas cicatrizem.

Elimine o Suor

Após exercícios físicos ou atividades que causem transpiração, procure tomar banho e lavar a cabeça. O suor irrita o couro cabeludo e acelera a descamação das células da pele.

Produtos para combater a Caspa

Além desses hábitos para evitar que a caspa apareça, existem vários cosméticos disponíveis na Poupafarma, que ajudam na prevenção e no tratamento adequado da Caspa. Clique aqui e compre o seu!

Fonte: belezaesaude.com

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